Если Вы посещали занятии йогой до переезда, то иммиграция в Сингапур вовсе не является причиной для отказа от посещения студии йоги. В стране имеется большое число студий и классов, предлагающих разнообразные классы йоги. Тем более, посещение занятий – это также способ познакомиться с интересными людьми и даже найти новых друзей!
Лучшие студии йоги Сингапура
Alpha Balance – студия, где работают зарегистрированные практикующие врачи, йога терапевты, грамотные консультанты из Великобритании. Девиз студии звучит так: «Я есть Альфа. Я нашел баланс». Имеется множество классов, в том числе группы для начинающих и занятий таба-йоги, либо опытных йогов. Обратившись к йога терапевту, Вы узнаете, как справляться со стрессом, достигать целей, медитации и релаксации. Адрес — 322 Upper East Coast Road, #04-12 Breeze by the East, телефон — 65 8133 7486, сайт — www.alphabalance.sg
Classic Yoga – студия, где делают упор на индивидуальные занятия. Профессиональные инструкторы работают один на один с учеником и небольшими группами, чтобы уделить время каждому ученику по максимуму. Помимо этого проводятся уроки с детьми и подростками. Дата занятия и место проведения (дома, в парке или даже офисе) согласовывается с инструктором. Занятия йогой с Classic Yoga – это возможность улучшения психического и физического здоровья, стать более сильным, выносливым и гибким, облегчить боль в спине, плечах, шее и в местах травм, улучшить кровяное давление, научиться справляться со стрессом и многое другое. E-mail enquiry@classicyoga.sg, сайт — www.classicyoga.sg.
Green Yoga работает с 2012 года. За столько короткий срок студия уже стала популярна среди сингапурцев благодаря удачному расположению в самом центре Сингапура, различными классами, ненавязчивым музыкальным сопровождением занятий и многому другому. Международные сертифицированные инструкторы йоги преподают на китайском и английском языках. Адрес — 232A Upper Thomson Road, телефон — 65 6552 1153, сайт — www.greenyoga.com.sg.
Hom Yoga (https://www.homyoga.com.sg/) – студия йоги, специализирующаяся на бикрам-йоге. Предлагает широкий выбор занятий данного вида йоги: Hot Hatha, Hot Hom и Hot Flow. Занятия проводят международные инструкторы йоги. Удобное расположение студий позволяет посещать занятия после работы.
- 181 Orchard Road #06-12/13, телефон — 65 6238 0101;
- Raffles Place, 3 Canton Street, #02-01, телефон — 65 6438 0103.
Kate Porter – студия, девиз которой звучит, как «Йога для нормальных людей». Это означает, что здесь работы всем ученикам, вне зависимости от их уровня физической подготовки, пола, возраста и размера. В этой студии имеются классы для разного уровня подготовки. Основатель считает, что йога – отличный инструмент в восстановлении и сохранении своего здоровья. Адрес — 5000G Marine Parade Road, телефон — 65 9781 3403, сайт — www.kateporteryoga.com.
Pure Yoga (http://sg.pure-yoga.com/en/singapore/) появилась сначала в Гонконге, а потом в Сингапуре, Тайбэе, США. Главная миссия студии – привитие сбалансированного образа жизни практикующим йогу. В Сингапуре Pure Yoga быстро становится популярной благодаря своим опытным преподавателям, мотивацией к развитию, энтузиазму, чистотой помещений и панорамным видам из каждой студии, роскошным раздевалкам и душевым, широкой программе занятий. Данная студия подходит и новичкам, которые получают здесь необходимые знания, поддержку персонала и инструкторов в своих первых шагах в познании йоги.
- Студия Pure Yoga Ngee Ann City: адрес — Level 18 Ngee Ann City Tower A, 391A Orchard Road, телефон — 65 6733 8863.
- Студия Pure Yoga Chevron House: адрес — Level 4 Chevron House, 30 Raffles Place, телефон — 65 6304 2268.
Saakalya Yoga – студия, где с помощью йоги помогают снять стресс и расслабиться. Инструкторы постоянно повышают свою квалификацию, изучая все новые стили йоги, к примеру, введены новые занятия по йоге с поющими чашами. Учителя студии имеют сертификаты Института Вивеканадна йоги и развития исследований Индии (Institute of Vivekananda Yoga and Research Development, India (сокращенно — I.V.Y.R.D.)). Проводятся групповые, частные и корпоративные занятия в студии. Для индивидуальных уроков инструктор может выезжать к Вам домой. Адрес — 44 Jalan Merah Saga, телефон — 65 6698 6637, сайт — www.yoga.saakalya.com.
Sunup Yoga основана в 2000 году. Отличительной чертой студии является тот факт, что занятия йогой, йога – терапия проводятся не только в классах, но и в ботаническом саду Сингапура, так как, по мнению инструктора, окружающие деревья помогают избавиться от токсинов в организме и зарядиться положительной энергией. Здесь проводятся частные и групповые занятия, в том числе медитации и уроки хатха-йоги, проводятся выездные уроки и семинары для частных групп и корпоративных клиентов. Телефон (мобильный) — 9387 9606, сайт — www.sunupyoga.com.
True Yoga (http://www.trueyoga.com.sg/) – одна из крупнейших спортивных и оздоровительных групп Азии, ставшая мировым фитнес- и велнес-брендом. В Сингапуре студии размещены в наиболее удобных местах для рабочего населения, желающего заниматься йогой. Всего насчитывается 16 хорошо оборудованных, чистых и просторных студий, где преданные своему делу и опытные инструкторы йоги из Индии будут делиться своими знаниями и опытом с учениками. Также стоит отметить, что студии открыты каждый день до 23 часов.
- 10 Collyer Quay, Level 4, Ocean Financial Centre, телефон — 65 6536 3390;
- 9 Scotts Road, Level 4, Pacific Plaza, телефон — 65 6733 9555.
Updog Studio Singapore – одна из лучших студий йоги в Сингапуре. Здесь йога как средство достижения физического и психического исцеления. В ходе занятий исправляется осанка, изучаются основы правильного питания, осваиваются дыхательные упражнения. Комнаты, где проходит обучение, чистые и просторные, а занятия проводятся профессиональными и высококвалифицированными преподавателями. Адрес — 135/137 East Coast Road, #03-01, телефон — 65 64400282, сайт — http://www.updogstudio.com/.
Yoga Co – студия с просторными и светлыми комнатами для занятий. Помимо традиционной йоги студия предлагает широкий выбор классов, включающих иные упражнения для улучшения гибкости, выносливости. Yoga Co ушли от принятых среди иных студий концепций относительно дизайна помещений, они полностью меблированы, имеется своя кухня. Здесь рады всем ученикам вне зависимости от их веса, пола, национальности, уровня подготовки, телосложений и даже сексуальной ориентации. Сингапур — 73 Kim Yam Road, телефон — 65 6334 3306, facebook — https://www.facebook.com/theyogaco/.
Yoga Mala акцентирует свое обучение на дыхательных упражнениях и медитациях, применяемых в рефлексивной йоге, для психического и физического оздоровления. Входит в альянс йоги США. Имеются классы для новичков и опытных йогов. В Yoga Mala проходят занятия по многим стилям йоги: традиционной хатха йоге, Hatha Flow, Vinyasa, Ashtanga, Pranayama и медитации. Предлагаются также индивидуальные занятия, частные консультации и корпоративные занятия, класс для здоровья и хорошего самочувствия. В студии работают профессиональные учителя, преданные своему делу. Адрес — 49 Circular Road, телефон — 65 8498 1649, сайт — www.yogamala.com.sg.
Yoga Movement (http://www.yogamovement.com/) – известная в Сингапуре студия благодаря своим доступным ценам. Первая студия открылась в 2012 году. В связи с увеличением числа посещающих занятия сингапурцев недавно открылись еще 3 студии. Занятия проводятся квалифицированными преподавателями в просторных, светлых и чистых комнатах.
- 31A & 33A New Bridge Road, телефон — 65 65344670;
- 21 Tanjong Pagar Rd, #02-01, телефон — 65 81399296;
- 22 Orchard Road, #02-01, телефон — 65 68832209;
- 11 Yong Siak St, телефон — 65 82233540.
