ТОП 15 городов мира для здоровой жизни

Компания Великобритании Money.co.uk провела исследование городов мира, в которых жителям легко оставаться здоровыми. Если вы поклонник здорового образа жизни, правильного питания и долголетия без вредных привычек, этот рейтинг как раз для вас. В исследовании эксперты учитывали более 15 различных факторов, включая ставшие актуальными с момента распространения коронавируса. Данные учитывали физическое и психическое здоровье с присвоением индекса ранжирования каждой стране/городу по отношению друг к другу.  

Notice blue

Нужна экспертная помощь по вопросам иммиграции? Обратитесь к нам за индивидуальной консультацией с подбором лучшей локации для смены места проживания по вашим потребностям.


Здоровый образ жизни - картинка

ТОП 15 городов мира для сохранения здоровья

Прежде хотим отметить, что вопрос сохранности физического здоровья стоит особенно остро в условиях пандемии. Если ранее подобные исследования ориентировались в большей степени на безопасность, уровень преступности и социальных услуг, то сегодня на первом плане здравоохранение. Помимо продолжительности жизни, количества солнечных дней в году и прочих факторов британские исследователи включили численность медицинских работников, доступность медицинских услуг, а также данные распространенности психических нарушений здоровья. 

Вот 14 ключевых факторов, используемых британской компанией в определении самых здоровых городов на планете:

  • ожирение;
  • ожидаемая продолжительность жизни;
  • безопасность;
  • загрязнение;
  • здравоохранение;
  • уровень преступности;
  • число солнечных часов в одном году;
  • число работников, работающих в области психического здоровья;
  • количество квалифицированных психиатров;
  • количество медперсонала в стране (в физической и психической отрасли);
  • расходы на здравоохранение в процентах от ВВП;
  • число практикующих психологов;
  • доля населения, имеющего доступ к медицинским услугам;
  • распространенность психических заболеваний и употребления психоактивных веществ. 

Некоторые страны и города не попали в этот рейтинг из-за отсутствия данных по вышеперечисленным факторам, иные исключены по причине отсутствия информации по 3-5 пунктам. То есть, города для здорового образа жизни, попавшие в перечень, смело можно назвать наиболее подходящими для тех граждан, которые высоко ценят высококлассные медицинские услуги и возможность оставаться здоровым, тем самым продлить себе жизнь. 

Итак, ТОП 15 городов мира со здоровым образом жизни выглядит следующим образом:

  1. Валенсия.
  2. Мадрид.
  3. Канберра.
  4. Лиссабон.
  5. Токио.
  6. Цюрих.
  7. Вена.
  8. Чиангмай.
  9. Аделаида.
  10. Любляна.
  11. Сингапур.
  12. Хельсинки.
  13. Таллин.
  14. Порту.
  15. Вильнюс.

Подобные исследования позволяют вам увидеть, куда лучше всего переехать в 2022 г., чтобы вести максимально здоровый образ жизни. Интересно, что в этот список попало сразу два города Испании и два города Португалии, включая столицы этих европейских стран. Британская компания также презентовала рейтинг стран мира, где вы сможете оставаться здоровыми. Давайте рассмотрим этот перечень, чтобы правильно принять решение об иммиграции в здоровое государство: 

  1. Япония. 
  2. Швейцария.
  3. Куба.
  4. Словения.
  5. Армения.
  6. Хорватия.
  7. Финляндия.
  8. Польша.
  9. Бельгия.
  10. Италия.
  11. Израиль.
  12. Франция.
  13. Канада.
  14. Коста-Рика.
  15. Греция.
  16. Австралия.
  17. Венгрия.
  18. Болгария.
  19. Сербия.
  20. Черногория. 
Notice blue

Интересует иммиграция в самую здоровую страну с выбором самого здорового города? Свяжитесь с нами прямо сейчас. Дополнительно рекомендуем ознакомиться с нашими лучшими предложениями по иммиграции за границу: 

Предложения от экспертов нашего портала

Самая здоровая жизнь в Японии или самая продолжительная в Швейцарии 

Налаженная система общественного транспорта, богатые белком блюда и небольшие порции, уважительное употребление пищи – все это свойственно культуре Японии, которая считается самой здоровой страной в мире. В отличие от западных стран, здесь не почитают фаст-фуд, много передвигаются пешком, а отличная транспортная инфраструктура снижает число личных автомобилей, тем самым способствуя меньшей загрязненности воздуха. Уровень ожирения в Японии составляет 3,6%, а ожидаемая продолжительность жизни самая высокая в мире.    

Одним из лучших мест для здорового образа жизни в Европе считается Швейцария, где невероятные пейзажи и горный воздух прямо способствуют отличному самочувствию и хорошему здоровью. Средняя продолжительность жизни в стране – 84 года, что на 3 года больше, чем в Великобритании. Относительно еды швейцарцы довольно внимательны – здесь предпочтение отдается органической и цельной пище, рацион не предполагает изобилие обработанных продуктов. Швейцарцы очень много передвигаются пешком, чему всецело способствуют специальные дорожки и узкие улочки, поэтому процент ожирения здесь очень низок. С другой стороны, в стране немного солнечного света ежегодно, поэтому витамин D часто становится постоянным спутником местных жителей. 

Валенсия в Испании – самый здоровый город 2022 

83,5 лет продолжительности жизни, замечательный климат, низкий уровень загрязнения и богатое культурное наследие – все эти преимущества ставят испанскую Валенсию на первое место рейтинга городов для здорового образа жизни. Повышенное внимание здесь уделяется социализации, поэтому местные жители пребывают в гармоничном балансе между работой и досугом с семьей. Звание самого здорового города также достается столице Испании – Мадриду, где вы можете наслаждаться теплыми солнечными днями и вкуснейшей паэльей.  

Австралийские города улучшили свои показатели в 2022 

Аделаида в Австралии очень часто фигурирует в различных рейтингах как город с высокой безопасностью, отличным медицинским обслуживанием, минимальным показателям ожирения и как лучшая локация для организации бизнеса. Что ж, в 2022 г. она сохранила свои позиции, заняв девятое место рейтинга. А вот второй австралийский город Канберра улучшил свои позиции в сравнении с 2021 г. – он занимает 3 место благодаря высочайшей безопасности и средней продолжительности жизни 82,9 года. 

Если для иммиграции вы ищете самые светлые регионы, Канберра идеальна для вас – здесь 2813,7 часов солнечного света в году. В отличие от швейцарцев, местному населению не требуется витамин D, в самом городе расположено огромное количество музеев, галерей, достопримечательностей для культурного развития. А для релакса и наслаждения чистейшим воздухом Канберра подарит вам потрясающие природные заповедники. 

Какие города мира подарят вам самый чистый воздух?  

Хельсинки, Канберра и Веллингтон – наименее загрязненные города мира со строгими экологическим нормами. Финляндия, Новая Зеландия и Австралия уверенно лидируют в рейтинге чистоты воздуха, в том числе благодаря переходу на возобновляемые источники энергии, электромобили. Во всех трех городах уделяется особое внимание охране окружающей среде, а в некоторых из них этому способствует сама природа.    

В последние годы Австралия также предприняла серьезные меры по снижению загазованности, а Новая Зеландия благодаря низкой плотности населения и прибрежному расположению природным образом получает чистый воздух. Здесь можно дышать полной грудью круглый год, в холодных районах местные власти прекращают использование ископаемых для отопления, что положительно влияет на чистоту воздуха. 

Лучшие условия медицинского обслуживания 2022

Что касается психического и физического здоровья, Норвегия побеждает по количеству психиатрических специалистов – на 100 тыс. человек здесь 48,04 психиатра. Уровень злоупотребления психоактивными веществами довольно высок, а это значит, что стране требуется квалифицированный персонал из этой области. В том числе для сохранения статуса самой счастливой нации Скандинавии. 

Если же в ваших планах иммиграция в страну с достаточным числом медицинского персонала, стоит рассмотреть Турцию – здесь 150,25 медсестер на каждые 100 тыс. человек. Турецкая медицина очень привлекательна для многих иностранцев – она бесплатная и доступная, расходы на здравоохранение здесь минимальны, а средняя продолжительность жизни 82 года. 

В тех случаях, когда вы ищете наиболее развитую сферу социальных услуг, вам придется по душе Канада – в стране 145,4 социальных работника на каждые 100 тыс. граждан.  Это действительно отличный шанс сделать карьеру в этой отрасли – в 2020 г. социальный сотрудник оставался самой востребованной профессией. 

Тем, кого интересует психотерапия, открыт путь в Аргентину – на каждые 100 тыс. человек здесь 222,6 психотерапевта. Психоанализ и психотерапия для местного населения считаются лучшими путями личностного и профессионального развития, а также для поддержания здорового образа жизни. Эта укоренившаяся традиция аргентинцев сдерживает увеличение количества людей с психическими расстройствами, часть которых здесь очень мала – 11,06%.    

Самые безопасные города мира 2022

Пандемия, конечно, сместила интересы в сферу физического и психического здоровья, но безопасность по-прежнему остается одним из ключевых факторов при выборе локации для иммиграции. Согласно британскому исследованию, Цюрих располагается самым низким уровнем преступности в мире, за ним следует столица Омана Маскат. В этих городах самый низкий уровень преступности, богатая культура, чистый воздух и максимум возможностей для карьеры и роста.  

Кстати, Маскат считается еще и самым дружелюбным городом, несмотря на окружение нестабильными государствами. Подходит ли он для жизни, мы сможем ответить только после изучения ваших предпочтений, но для путешествий это отличный город с большим числом достопримечательностей. В рейтинге самых здоровых городов мира 2022 он занял 18 место.  

Как выбрать самый здоровый город для иммиграции в 2022?    

Здоровье – то, что стало центром вселенной с приходом пандемии. Система здравоохранения, конечно, и раньше вызывала интерес со стороны иммигрантов, но за предыдущие годы стала самым актуальным вопросом. Все мы отлично знаем, насколько сложно некоторым государствам пришлось в период буйства пандемии, как некоторые страны не справлялись с ситуацией, испытывали нехватку персонала, расходных материалов, оборудования. Сегодня ситуация стабилизировалась, но не везде. Поэтому города для здорового образа жизни особенно актуальные сейчас – рейтинг отражает, насколько их система здравоохранения и прочие факторы способствуют продолжительности жизни и счастью граждан. 

Наши эксперты готовы помочь вам выбрать город для иммиграции в 2022 г., где ваша семья будет обеспечена чистым воздухом, здоровой едой, отличным климатом и высочайшим уровнем безопасности. А если вы все еще откладываете этот вопрос и ждете «лучших времен», но мы советуем прервать ожидание и решиться на столь важный шаг. С переездом вы получаете великолепные возможности для личностного и профессионального развития, которыми пренебрегаете прямо сейчас. Как решится? Наше сопровождение предполагает не только подбор страны/города, но и полное споров рождение вашей семьи в новой стране до момента адаптации и интеграции в местное общество. Больше информации вы можете получить на индивидуальной консультации. Не стоит медлить, стоит развиваться!  

В какие города лучше переехать в 2022 для здоровой жизни?

Испанская Валенсия, согласно рейтингу британских исследователей, возглавляет список самых здоровых городов мира. Средняя продолжительность здесь составляет 83,6 лет, граждане предпочитают ходить пешком, а еда готовится из органических продуктов. Валенсия очень солнечная страна, условия здоровой жизни в которой лишь немного лучше, чем в Мадриде (2-е место). Почитателям ЗОЖ также стоит рассмотреть Канберру. Аделаиду в Австралии, Порту и Лиссабон в Португалии, японский Токио и швейцарский Цюрих. Вена, Любляна, Сингапур, Таллин также входят в ТОП 15 самых здоровых городов мира.

В каких странах самая высокая безопасность?

Цюрих (Швейцария) и Маскат (Оман) считаются самыми безопасными странами мира в 2022 г. Если вы планируете переезд в Европу, Цюрих подарит вам чистейший воздух и невероятно красочные пейзажи, что автоматически создает условия для хорошего физического и психического здоровья. Однако в Цюрихе мало солнечных дней, поэтому с переездом вам наверняка придется запастись витамином D. Тем не менее, средняя продолжительность жизни здесь на зависть – 84 года. Может, просто местные счастливы?

Как выбрать город для переезда всей семьей в 2022?

Медицина, образование, социальная сфера, климат, расходы на жизнь, здоровое питание – это лишь несколько факторов, которые необходимо учитывать, планируя иммиграцию в другую страну. На самом деле их намного больше, сюда включаются вопросы налогообложения, стоимость недвижимость (покупки или аренды), возможности для культурного развития и развития бизнеса, и т.д. Поэтому решиться на эмиграцию очень сложно, но предпринимать первые шаги нужно уже сейчас. И наши эксперты готовы помочь в деталях разобраться, какой город вам наиболее подойдет для переезда, где вы будете жить долго вместе со своей семьей.

Нужна консультация?

Читайте другие интересные статьи портала InternationalWealth.info:

Помогите сделать наш портал еще детальней, актуальней и полезней для Вас и Вашего бизнеса.

Адрес вашей почты не будет опубликован.