ТОП 15 городов мира для здоровой жизни

Компания Великобритании Money.co.uk провела исследование городов мира, в которых жителям легко оставаться здоровыми. Если вы поклонник здорового образа жизни, правильного питания и долголетия без вредных привычек, этот рейтинг как раз для вас. В исследовании эксперты учитывали более 15 различных факторов, включая ставшие актуальными с момента распространения коронавируса. Данные учитывали физическое и психическое здоровье с присвоением индекса ранжирования каждой стране/городу по отношению друг к другу.  

ТОП 15 городов мира для сохранения здоровья

Прежде хотим отметить, что вопрос сохранности физического здоровья стоит особенно остро в условиях пандемии. Если ранее подобные исследования ориентировались в большей степени на безопасность, уровень преступности и социальных услуг, то сегодня на первом плане здравоохранение. Помимо продолжительности жизни, количества солнечных дней в году и прочих факторов британские исследователи включили численность медицинских работников, доступность медицинских услуг, а также данные распространенности психических нарушений здоровья. 

Вот 14 ключевых факторов, используемых британской компанией в определении самых здоровых городов на планете:

• ожирение;
• ожидаемая продолжительность жизни;
• безопасность;
• загрязнение;
• здравоохранение;
• уровень преступности;
• число солнечных часов в одном году;
• число работников, работающих в области психического здоровья;
• количество квалифицированных психиатров;
• количество медперсонала в стране (в физической и психической отрасли);
• расходы на здравоохранение в процентах от ВВП;
• число практикующих психологов;
• доля населения, имеющего доступ к медицинским услугам;
• распространенность психических заболеваний и употребления психоактивных веществ. 

Некоторые страны и города не попали в этот рейтинг из-за отсутствия данных по вышеперечисленным факторам, иные исключены по причине отсутствия информации по 3-5 пунктам. То есть, города для здорового образа жизни, попавшие в перечень, смело можно назвать наиболее подходящими для тех граждан, которые высоко ценят высококлассные медицинские услуги и возможность оставаться здоровым, тем самым продлить себе жизнь. 

Итак, ТОП 15 городов мира со здоровым образом жизни выглядит следующим образом:

1. Валенсия.
2. Мадрид.
3. Канберра.
4. Лиссабон.
5. Токио.
6. Цюрих.
7. Вена.
8. Чиангмай.
9. Аделаида.
10. Любляна.
11. Сингапур.
12. Хельсинки.
13. Таллин.
14. Порту.
15. Вильнюс.

Подобные исследования позволяют вам увидеть, куда лучше всего переехать в 2022 г., чтобы вести максимально здоровый образ жизни. Интересно, что в этот список попало сразу два города Испании и два города Португалии, включая столицы этих европейских стран. Британская компания также презентовала рейтинг стран мира, где вы сможете оставаться здоровыми. Давайте рассмотрим этот перечень, чтобы правильно принять решение об иммиграции в здоровое государство: 

1. Япония. 
2. Швейцария.
3. Куба.
4. Словения.
5. Армения.
6. Хорватия.
7. Финляндия.
8. Польша.
9. Бельгия.
10. Италия.
11. Израиль.
12. Франция.
13. Канада.
14. Коста-Рика.
15. Греция.
16. Австралия.
17. Венгрия.
18. Болгария.
19. Сербия.
20. Черногория. 

Предложения от экспертов нашего портала

от 3999 EUR

Открытие корпоративного счета в Лихтенштейне в Bank Alpinum

от 3999 EUR (корпоративный), от 2999 EUR (личный)

Дистанционное открытие банковского счета в Швейцарии

от 3500 EUR

Регистрация Ограниченного Партнерства в Онтарио, Канада для нерезидентов

Самая здоровая жизнь в Японии или самая продолжительная в Швейцарии 

Налаженная система общественного транспорта, богатые белком блюда и небольшие порции, уважительное употребление пищи – все это свойственно культуре Японии, которая считается самой здоровой страной в мире. В отличие от западных стран, здесь не почитают фаст-фуд, много передвигаются пешком, а отличная транспортная инфраструктура снижает число личных автомобилей, тем самым способствуя меньшей загрязненности воздуха. Уровень ожирения в Японии составляет 3,6%, а ожидаемая продолжительность жизни самая высокая в мире.    

Одним из лучших мест для здорового образа жизни в Европе считается Швейцария, где невероятные пейзажи и горный воздух прямо способствуют отличному самочувствию и хорошему здоровью. Средняя продолжительность жизни в стране – 84 года, что на 3 года больше, чем в Великобритании. Относительно еды швейцарцы довольно внимательны – здесь предпочтение отдается органической и цельной пище, рацион не предполагает изобилие обработанных продуктов. Швейцарцы очень много передвигаются пешком, чему всецело способствуют специальные дорожки и узкие улочки, поэтому процент ожирения здесь очень низок. С другой стороны, в стране немного солнечного света ежегодно, поэтому витамин D часто становится постоянным спутником местных жителей. 

Валенсия в Испании – самый здоровый город 2022 

83,5 лет продолжительности жизни, замечательный климат, низкий уровень загрязнения и богатое культурное наследие – все эти преимущества ставят испанскую Валенсию на первое место рейтинга городов для здорового образа жизни. Повышенное внимание здесь уделяется социализации, поэтому местные жители пребывают в гармоничном балансе между работой и досугом с семьей. Звание самого здорового города также достается столице Испании – Мадриду, где вы можете наслаждаться теплыми солнечными днями и вкуснейшей паэльей.  

Австралийские города улучшили свои показатели в 2022 

Аделаида в Австралии очень часто фигурирует в различных рейтингах как город с высокой безопасностью, отличным медицинским обслуживанием, минимальным показателям ожирения и как лучшая локация для организации бизнеса. Что ж, в 2022 г. она сохранила свои позиции, заняв девятое место рейтинга. А вот второй австралийский город Канберра улучшил свои позиции в сравнении с 2021 г. – он занимает 3 место благодаря высочайшей безопасности и средней продолжительности жизни 82,9 года. 

Если для иммиграции вы ищете самые светлые регионы, Канберра идеальна для вас – здесь 2813,7 часов солнечного света в году. В отличие от швейцарцев, местному населению не требуется витамин D, в самом городе расположено огромное количество музеев, галерей, достопримечательностей для культурного развития. А для релакса и наслаждения чистейшим воздухом Канберра подарит вам потрясающие природные заповедники. 

Какие города мира подарят вам самый чистый воздух?  

Хельсинки, Канберра и Веллингтон – наименее загрязненные города мира со строгими экологическим нормами. Финляндия, Новая Зеландия и Австралия уверенно лидируют в рейтинге чистоты воздуха, в том числе благодаря переходу на возобновляемые источники энергии, электромобили. Во всех трех городах уделяется особое внимание охране окружающей среде, а в некоторых из них этому способствует сама природа.    

В последние годы Австралия также предприняла серьезные меры по снижению загазованности, а Новая Зеландия благодаря низкой плотности населения и прибрежному расположению природным образом получает чистый воздух. Здесь можно дышать полной грудью круглый год, в холодных районах местные власти прекращают использование ископаемых для отопления, что положительно влияет на чистоту воздуха. 

Лучшие условия медицинского обслуживания 2022

Что касается психического и физического здоровья, Норвегия побеждает по количеству психиатрических специалистов – на 100 тыс. человек здесь 48,04 психиатра. Уровень злоупотребления психоактивными веществами довольно высок, а это значит, что стране требуется квалифицированный персонал из этой области. В том числе для сохранения статуса самой счастливой нации Скандинавии. 

Если же в ваших планах иммиграция в страну с достаточным числом медицинского персонала, стоит рассмотреть Турцию – здесь 150,25 медсестер на каждые 100 тыс. человек. Турецкая медицина очень привлекательна для многих иностранцев – она бесплатная и доступная, расходы на здравоохранение здесь минимальны, а средняя продолжительность жизни 82 года. 

В тех случаях, когда вы ищете наиболее развитую сферу социальных услуг, вам придется по душе Канада – в стране 145,4 социальных работника на каждые 100 тыс. граждан.  Это действительно отличный шанс сделать карьеру в этой отрасли – в 2020 г. социальный сотрудник оставался самой востребованной профессией. 

Тем, кого интересует психотерапия, открыт путь в Аргентину – на каждые 100 тыс. человек здесь 222,6 психотерапевта. Психоанализ и психотерапия для местного населения считаются лучшими путями личностного и профессионального развития, а также для поддержания здорового образа жизни. Эта укоренившаяся традиция аргентинцев сдерживает увеличение количества людей с психическими расстройствами, часть которых здесь очень мала – 11,06%.    

Самые безопасные города мира 2022

Пандемия, конечно, сместила интересы в сферу физического и психического здоровья, но безопасность по-прежнему остается одним из ключевых факторов при выборе локации для иммиграции. Согласно британскому исследованию, Цюрих располагается самым низким уровнем преступности в мире, за ним следует столица Омана Маскат. В этих городах самый низкий уровень преступности, богатая культура, чистый воздух и максимум возможностей для карьеры и роста.  

Кстати, Маскат считается еще и самым дружелюбным городом, несмотря на окружение нестабильными государствами. Подходит ли он для жизни, мы сможем ответить только после изучения ваших предпочтений, но для путешествий это отличный город с большим числом достопримечательностей. В рейтинге самых здоровых городов мира 2022 он занял 18 место.  

Как выбрать самый здоровый город для иммиграции в 2022?    

Здоровье – то, что стало центром вселенной с приходом пандемии. Система здравоохранения, конечно, и раньше вызывала интерес со стороны иммигрантов, но за предыдущие годы стала самым актуальным вопросом. Все мы отлично знаем, насколько сложно некоторым государствам пришлось в период буйства пандемии, как некоторые страны не справлялись с ситуацией, испытывали нехватку персонала, расходных материалов, оборудования. Сегодня ситуация стабилизировалась, но не везде. Поэтому города для здорового образа жизни особенно актуальные сейчас – рейтинг отражает, насколько их система здравоохранения и прочие факторы способствуют продолжительности жизни и счастью граждан. 

Наши эксперты готовы помочь вам выбрать город для иммиграции в 2022 г., где ваша семья будет обеспечена чистым воздухом, здоровой едой, отличным климатом и высочайшим уровнем безопасности. А если вы все еще откладываете этот вопрос и ждете «лучших времен», но мы советуем прервать ожидание и решиться на столь важный шаг. С переездом вы получаете великолепные возможности для личностного и профессионального развития, которыми пренебрегаете прямо сейчас. Как решится? Наше сопровождение предполагает не только подбор страны/города, но и полное споров рождение вашей семьи в новой стране до момента адаптации и интеграции в местное общество. Больше информации вы можете получить на индивидуальной консультации. Не стоит медлить, стоит развиваться!